Dores nas Costas

Definitivamente o mal do século! Principal causa de afastamento no trabalho do país. Independente do tipo e causa da dor é a tensão e contração contínua dos músculos, gerando pontos de dor que formam nódulos que quando manipulados podem estar extremamente doloridos. Como evitar ser mais um vítima? PREVENÇÃO! O combate ao sedentarismo é o maior aliado contra dores nas costas, e o Pilates desempenha um grande papel nesse caso. Se você já pertence à estatística da dor, existem muitos tratamentos, entre eles a Fisioterapia e a Acupuntura tem ótimos resultados!